セルフメディケーション

自分で自分自身の献供を管理するということで、これまでのような「お医者さんにすべて丸投げ」という日本古来の発想を捨てましょう。

自分の健康状態を常にチェックしつつ管理し、病気にかからないための最善の努力を惜しまず、健康や病気に関する正しい知識を持ち、薬の基礎知識と使い方を身につけましょう！